​​キッズヨガ＆ダンス

静岡県、富士山の麓生まれ　学生時代にヨガに出会い、社会人を経てヨガの道へ。 ヨガインストラクター養成講師を経てフリーランスに、現在は神奈川・オンラインを中心に活動。一児の母。通常クラスに加え、マタニティ・産後・子連れヨガやベビーマッサージも伝える。 メディア監修やランニングイベントでのケアストレッチなども担当。FMラジオ2局2番組「ヨガチャンネル」「ヘルシーラボ」のラジオMCやウェブライターとしても幅広く活動している。

大阪出身。3児の母。 親子サロン　Cocoemi baby 主宰 自身の妊娠・出産・子育て経験からママとベビーのヨガ・セラピーが必要だと実感。 現在、神奈川県川崎を中心に ベビトレヨガ・ベビーマッサージ・アロマヨガレッスン・ セラピストとして、ママへの施術を行いセルフケアなどもお伝えしている。 親子の今ここを自分らしく！ 健康で笑顔に過ごすサポートをしている。

10年前にヨガインストラクターとなり、地元兵庫県でココハナヨガを立ち上げ活動を開始。養成スクールでも3年、ヨガレッスンの指導経験有。 4年前から大阪市立総合医療センターで、乳がん患者さんを対象にした院内でのヨガレッスンを開始。昨年4月から病院と「治療中のがん患者さんに対するヨガの効果」の研究を行う。 現在ココハナヨガでは大人クラスをはじめ、小〜中学生を対象にしたキッズヨガクラス、働く男性・女性のための休日ヨガクラス、がん患者さん対象のキャンサーケアヨガクラスを定期開催。 また患者会や医療従事者の集まる研究会での講演やヨガレッスンなども多数行なっている。

8歳でジャズダンス、16歳で演技に出逢い、俳優の道へ。ダンススキルを活かし、振付師としても活動する。 メンテナンスを兼ねて参加したハワイヨガ留学で、ヨガの思想に衝撃と感動を覚え、帰国後すぐにninmaReyogaとしてヨガクラスをスタート。 現在は、大田区健康促進事業にて「更年期におけるヨガ・ベビママの為のヨガ」を担当したり、母校でのRYT200取得講座・Rireキッズヨガ養成講座で講師を務める他、 まもなくオープンする【体温のあるオンラインスタジオ Color'''ire】でもメイン講師を務める。 オトナとコドモの毎日をカラフルにする！をテーマにした提案を発信中。

スポーツジムのトレーナーやヨガのインストラクターを始めて10年以上。多種多様な経験をもとにヨガピラティスインストラクターとして活動。 yoga&kids dance studio Rire社員として勤務。 女性専用フィットネスBodiesヨガレッスン立ち上げメンバー。現在もレッスンをしながらインストラクター育成の為研修員として指導にあたる。 解剖学や発達学の観点からジャンルにこだわらないヨガレッスンをしながら、Rireキッズヨガ養成講座の講師としても指導。 バレエ団にて子供達にヨガ、ピラティスレッスンを指導。 また障害児童放課後施設にてキッズヨガ、車いすのままのヨガレッスンなどをしながら勤務中。 まもなくオープンする【体温のあるオンラインスタジオ Color'''ire】メイン講師を務める。 オトナとコドモの毎日をカラフルにする！をテーマにした提案を発信中。